Ravitsemusterapeutti tekee tiivistä yhteistyötä muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ja on tärkeässä roolissa tukemassa ja auttamassa asiakasta kohti terveellisempää elämää.
– Ravitsemusterapeutin työ on hyvin monipuolista ja asiakaskuntamme on laaja. Vastaanotolla käy henkilöitä, jotka haluavat parantaa ruokailutottumuksiaan sekä heitä, joilla jokin sairaus tai terveysongelma, kuten diabetes, sydän- ja verisuonitaudit tai ruoka-aineallergiat, rajoittavat elämää. Yksi asiakaskunta on myös urheilijat ja aktiiviliikkujat, jotka haluavat optimoida suorituskykyään ravitsemuksen avulla, PK Terveyden ravitsemusterapeutti Ringa Nenonen valaisee ravitsemusterapeutin laajaa työnkuvaa.
Ravitsemusterapeutin työssä korostuu asiakaslähtöisyys ja yksilöllisyys. Jokainen meistä on erilainen ja ravitsemusterapeutin tehtävä on löytää kullekin sopivat ratkaisut ja tavat edistää terveyttään.
– Olen käytännönläheinen, asiakkaan arjesta kiinnostunut ravitsemusterapeutti. Vastaanotollani etsimme yhdessä toimivia ratkaistuja ravitsemushaasteisiin asiakkaan omat lähtökohdat huomioiden. Mahdollisia syitä hakeutua vastaanotolleni ovat muun muassa painonhallinta, kohonnut verenpaine tai kohonneet veren rasva-arvot, erityisruokavalioiden toteuttaminen tai riittävyyden tarkistus, vatsavaivat tai vaikkapa työssä jaksaminen ja siitä palautuminen, Nenonen kertoo.
Jokainen meistä on erilainen ja ravitsemusterapeutin tehtävä on löytää kullekin sopivat ratkaisut ja tavat edistää terveyttään.
Pienin muutoksin, hyvää lisäten
Ravitsemuksella on valtava vaikutus hyvinvointiin ja oikeanlainen ravinto ei ainoastaan anna energiaa päivittäisiin askareisiin, vaan se tukee terveyttä monella tapaa. Tärkeää onkin muistaa, että pienilläkin muutoksilla ruokavalioon voi olla suuri vaikutus terveyteen.
– Terveyttä edistävä ruokavalio on keskeinen osa hyvinvointia ja sairauksien ennaltaehkäisyä. Ruokavaliohoito on myös osa monien sairauksien, kuten diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, lihavuuden sekä uniapnean hyvää hoitoa. Ravitsemusterapiaa hyödynnetään myös painonhallinnassa sekä lääkärin aloittaman lääkkeellisen lihavuuden hoidon tukena, Nenonen kuvailee.
Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio auttaa jaksamaan paremmin, parantaa vastustuskykyä ja edistää palautumista.
– ”Syö hyvin, voi hyvin” on tuttu ja yksinkertainen totuus ja kaiken perusta. Olipa tavoitteesi painonhallinta, suorituskyvyn parantaminen, sairauden hyvä hoito tai yleisesti terveempi elämä, ravitsemus on avainasemassa. Kannustan hakemaan tukea ja apua matalalla kynnyksellä, jos jokin asia ravitsemuksessa mietityttää, Nenonen neuvoo.
Asiantuntevaa ja räätälöityä ravitsemusterapiaa juuri sinun tarpeisiisi
PK Terveyden ravitsemusterapeutti auttaa sinua löytämään tasapainon ja tekemään kestäviä muutoksia, jotka tukevat hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä. Ravitsemusterapeutiksi voi Suomessa pätevöityä suorittamalla yliopistossa terveystieteiden maisterin tutkinnon ravitsemustieteen pääaineessa. Lisäksi laillistettu ravitsemusterapeutti -nimikkeen käyttö edellyttää Valviran myöntämän laillistuksen.
Ravitsemusterapeutti auttaa sinua asettamaan tarpeen mukaiset, realistiset tavoitteet sekä suunnittelee kanssasi sinulle sopivan muutospolun perustuen alkukartoituksesta saamiinsa tietoihin sairauksista, sairauksien sukurasitteista, sekä ruokailutottumuksistasi. Ravitsemusterapeutin ohjauksen perustana on aina ravitsemustiede ja lääketieteellinen tutkimustieto.
Lue lisää ravitsemusterapiasta >>
Milloin ravitsemusterapeutille?
Ravitsemusterapeutin vastaanotolle kannattaa hakeutua, jos:
- Oma ruokavalio tai suhde ruokaan mietityttää
- Sinulla on jokin ruokavaliohoitoa vaativa sairaus
- Haluat varmistaa ravintoaineiden saannin ja riittävyyden ruokavaliossasi
- Kaipaat tukea ja neuvoja elämäntapamuutokseen
Hyvä ravitsemus on paras lääke. Yhdessä PK Terveyden asiantuntijoiden kanssa voit saavuttaa tavoitteesi ja varmistaa, että voit nauttia elämästäsi täysillä.
