Henkilökohtaista tukea lihavuuden hoitoon ja painonhallintaan

Painonhallinta on avain terveyteen

Pienetkin askeleet kohti terveellisempiä elämäntapoja ovat tärkeitä matkalla kohti parempaa painonhallintaa, joka on aina yksilöllistä ja vaatii aikaa sekä kärsivällisyyttä. Usein paino-ongelmat ovat vain yksi oire elämänhallinnan ongelmista.

PK Terveydessä painonhallinta ja lihavuuden hoito perustuu viimeisimpään tutkittuun tieteelliseen näyttöön sekä Käypä hoito -suosituksiin. Hoito on aina yksilöllistä, ja toimimme lihavuuden stigmaa vastaan, hyväksyen ja toivottaen tervetulleeksi kaiken kokoiset asiakkaamme ilman ennakkoluuloja. Lihavuus ei ole ihmisen oma valinta, vaan sen kehittymiseen liittyy monia tekijöitä, jotka eivät ole tahdonalaisia tai ihmisestä itsestään johtuvia.

PK Terveydessä painonhallintatiimiimme kuuluu lihavuuslääkäri, lihavuushoitaja, sekä ravitsemusterapeutti.

Painonhallinnan keskeiset hoitomenetelmät ovat:

• aina elintapahoito
• lääkkeellinen tuki elintapahoidon lisäksi
• lihavuuden leikkaushoito elintapamuutosten lisäksi

Elintapahoito:

Painonhallinta tarkoittaa terveyttä ylläpitävän painon saavuttamista ja ylläpitämistä pitkällä aikavälillä ja se on henkilökohtainen projekti, joka muodostuu tasapainosta terveellisen ruokavalion, liikunnan, riittävän unen ja palautumisen sekä henkisen hyvinvoinnin välillä. Tämä on perusta lihavuuden hoidolle ja painonhallinnalle, ja tulee aina laittaa kuntoon, vaikka aloitettaisiinkin käyttämään lihavuuslääkkeitä. Elintapahoitoa voidaan tukea tehokkaasti lääkehoidolla.

Lihavuuden lääkehoito:

Painonhallinnan lääkehoitoon on nykyisin käytettävissä tehokkaita lääkkeitä, joita hyödynnetään paljon myös aikuistyypin diabeteksen hoidossa elintapahoidon lisänä. Osaan käytetyistä lihavuuslääkkeistä on mahdollisuus saada myös Kela-korvausta tietyin kriteerein.

Lihavuuden lääkehoitoa voidaan hyödyntää potilaille, joiden BMI ≥ 30 kg/m2 tai BMI ≥ 27 kg/m2 ja lisäksi lihavuuden liitännäissairauksia.

Lihavuusleikkaus:

Vaikeassa lihavuudessa voidaan turvautua leikkaushoitoon. PK Terveydessä ei tehdä lihavuusleikkauksia, vaan lääkäri tekee leikkaushoitoarvion ja tarvittaessa lähetteen julkiselle puolelle jatkoselvityksiin. Myös yksityistä sektoria voidaan hyödyntää lihavuusleikkauksessa.

Ennen lihavuusleikkausarvioon lähettämistä potilaalla on oltava vähintään kuuden kuukauden mittainen ja vähintään 5%:n painonpudotus tehtynä avoterveydenhuollossa, eli joko terveyskeskuksessa, työterveyshuollossa, tai yksityisellä. Plussaa olisi, jos potilas olisi myös käynyt tänä aikana ravitsemusterapeutin vastaanotolla.

Lihavuuden leikkaushoitoa voidaan harkita, jos potilaan painoindeksi on yli 40 kg/m2 tai yli 35 kg/m2 ja potilaalla on lihavuuden liitännäissairaus tai sen vaaratekijöitä, kuten tyypin 2 diabetes, verenpainetauti, uniapnea, kantavien nivelten nivelrikko, munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), tai muu sairaus, jonka voidaan olettaa lievittyvän lihavuusleikkauksella (esim. refluksitauti, kun potilaalle suunnitellaan mahalaukun ohitusleikkausta).

Tyypin 2 diabetesta sairastavalla voidaan lisäksi harkita leikkausta jo painoindeksillä 30–35 kg/m2, jos lihavuuden ja diabeteksen konservatiivinen hoito ei ole tuottanut riittävää tulosta.

Lue lisää ravitsemusterapiasta painonhallinnassa >>