Mielenvalmentaja

Mitä mielenvalmennus on?

Mielenvalmennus on matalan kynnyksen keskusteluapua työterveyshuollon asiakkaille.

PK Terveyden mielenvalmentaja Anni Kivivaara on läsnäoleva, rauhallinen ja helposti lähestyttävä. Annin työote on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen, ja hän auttaa asiakasta löytämään omat vahvuutensa sekä yksilölliset keinot ja ratkaisut tilanteeseen. Anni kokee merkitykselliseksi auttaa asiakasta erilaisissa elämäntilanteissa sekä tekemään oivalluksia kohti muutosta.

Milloin mielenvalmennuksesta on apua?

Mielenvalmennus toimii myös ennaltaehkäisevänä tukena ja mielen hyvinvoinnin edistämisessä ennen suurempien ongelmien syntymistä. Jo yksi kerta vastaanotolla voi tuoda selkeyttä omaan tilanteeseen, luoda toivoa tulevaan ja auttaa näkemään voimavaratekijöitä elämässä.

Mielenvalmentajaan voi olla yhteydessä pienissä ja suuremmissa mielenterveyteen liittyvissä asioissa. Tällaisia voivat olla esimerkiksi elämän erilaiset solmukohdat, ahdistus, uupumus, stressi, jaksamisen haasteet, elämänmuutokset sekä muut toimintakykyä uhkaavat tilanteet. Myös elämäntapamuutoksissa mielen hyvinvoinnin tukeminen on tärkeää. Käynnit ovat luottamuksellisia ja asiakas on lämpimästi tervetullut vastaanotolle.

Ajanvaraus PK Terveyden mielenvalmentajalle

Voit varata ajan PK Terveyteen mielenvalmentajalle soittamalla p. 010 762 3333. Lähetettä ei tarvita.

Mielenvalmennus edellyttää yritykseltä erillisen lisäyksen työterveyshuollon sopimukseen.